Чебуреки Чебуреки в духовке для диабетика
Всем огромный привет!
Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня поделюсь рецептом пп чебуреков без пшеничной муки. Эта выпечка подходит для диетического питания и для диабетиков.
Тесто замешано на овсяной муке, выпекаются чебуреки в духовке. Я понимаю, что оригинальный рецепт - это зажаривание на растительном масле, но по вкусу данные чебуреки практически не отличаются от обычных, и при этом можно побаловать себя такой вкусняшкой. Рекомендую приготовить и разнообразить свой рацион питания.
Готовится просто и как всегда быстро, что так важно для любой хозяйки. Результат вас приятно удивит.
чебуреки на кефире для диабетика рецепт:
1 яйцо
150 мл кефир 2,5%
Соль щепотка
1/2 ч.л. сода
170 гр мука овсяная
170 гр мясной фарш
Молотый перец по желанию
1 шт репчатый лук
КЖБУ на 100 гр:
179 Ккал
Жиры 8,33 гр
Белки 9,6 гр
Углеводы 19,66 гр
выпекать в разогретой духовке
температура 180 градусов
время 30 минут
расположение противня - середина духового шкафа
пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:
Блюда из творога рецепты
БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
СТРИМЫ Здоровое питание
Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
Полезные напитки, пунш, сок, компот
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Блюда из тыквы
2 views
484
247
18 hours ago 00:44:34 1
Почему в ЧИЖИКЕ все НАСТОЛЬКО дешевое? Правда про сеть магазинов...
2 weeks ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
2 weeks ago 00:01:00 1
#чебуреки
4 weeks ago 00:00:58 1
Пастуший пирожок | Sheppard’s pie #shorts
4 weeks ago 00:14:49 1
Минутные ЗАВТРАКИ - 15 рецептов для тех, кто любит поспать и не любит готовить! Быстрые завтраки!
4 weeks ago 00:05:32 1
Салат, который приносит МИЛЛИОННЫЙ ДОХОД в ресторанах!Салат с ХРУСТЯЩИМИ БАКЛАЖАНАМИ просто и вкусно
4 weeks ago 00:05:12 1
Быстрые ПИРОЖКИ на кефире, как ПУХ! Мягкие и пуховые даже на следующий день! БЕЗ ЯИЦ и ДРОЖЖЕЙ!
4 weeks ago 00:08:57 1
ПЕЛЬМЕНИ ДОМАШНИЕ! Без замеса ТЕСТА! Я ещё так ПЕЛЬМЕНИ не готовила! Просто и очень вкусно!
4 weeks ago 00:22:25 1
ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ ЧЕБУРЕКОВ|ПРИГОТОВЬТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО
4 weeks ago 00:00:56 1
Вкуснейшие Крымские Чебуреки в Ташкенте на Ташсельмаше 🔥
4 weeks ago 00:14:45 1
ПРЕМЬЕРА! НОВЫЕ РУССКИЕ БАБКИ и Алексей ЩЕГЛОВ - СТРИПТЕЗЕР-САНТЕХНИК | Смех да и Только
4 weeks ago 00:07:48 1
Маринованные огурцы рецепт на литровую банку сладкие хрустящие Заготовки на зиму.
4 weeks ago 00:03:14 1
Егор Летов - Беспонтовый пирожок
4 weeks ago 00:00:19 1
пирожок-чебурек
4 weeks ago 00:09:45 1
Круче, чем чебуреки! Настоятельно рекомендую приготовить - намного полезнее и вкуснее.
4 weeks ago 00:01:00 1
Хрустящие Чебуреки идеальный рецепт 👩🏻🍳👌 #recipe
4 weeks ago 00:01:08 1
Не заслужил ХоЛоП мой пирожок 🤔
4 weeks ago 00:05:59 1
КРУЧЕ ЧЕМ БЕЛЯШИ И ЧЕБУРЕКИ! НАУЧИЛА ВСЕХ ПОДРУГ ГОТОВИТЬ ТАКИЕ ВКУСНЯШКИ! Вкуснятина к чаю
4 weeks ago 00:04:46 1
Рецепту 50 лет! Легендарные УКРАИНСКИЕ МАННИКИ с творогом! Невероятно вкусно! Это круче сырников!
4 weeks ago 00:11:38 1
Чебуреки. Об этом вам никто не расскажет - Советы от пекаря! Как сделать лучшее тесто с пузырьками?
1 month ago 00:05:56 1
Тесто на яичную лапшу, пельмени в кухонном комбайне бош мсм 5529 домашняя лапша на яйцах
1 month ago 00:15:08 45
ПИРОЖОК И ГОРОДА/СВАДЬБА МОЛОДОГО ПРЕПОДА И НАСТЕНЬКИ
1 month ago 00:07:06 1
Горячие БУТЕРБРОДЫ к чаю! Завтрак на скорую руку. Просто и вкусно!
1 month ago 00:17:48 1
ЧЕБУРЕКИ по советскому рецепту - СОЧНЫЕ и ХРУСТЯЩИЕ! | Зачем в тесте уксус?