29 февраля. Вина. Ежедневник ВДА

29 февраля Вина «Когда мы хотим попросить о том, в чем нуждаемся, критикующий внутренний родитель дает нам чувство вины». Большая красная книга, с. 49 В детстве мы, казалось, затерялись где-то в суматохе. Когда мы в чем-то нуждались и говорили об этом, нам часто отвечали, что мы эгоистичны и думаем только о себе. Или же словами вроде: «Повзрослей!» советовали разобраться с этим самостоятельно, а это означало, что мы были сами по себе. Поэтому мы копили свои желания и потребности внутри и жили дальше. Обычно эти механизмы выживания мы брали с собой во взрослую жизнь. Однако часто они оборачивались против нас, и мы строили еще более дисфункциональные отношения, имитируя те же слова и поступки, которые применяли к нам в детстве. Найдя безопасное место в ВДA, с помощью и поддержкой наших попутчиков мы принялись разбираться в собственных чувствах и трезво взглянули на проявления своего угоднического или агрессивного поведения. Мы начали искать способ развеять незаслуженное чувство вины из собственного детства, которое нам доносит голос внутреннего критикующего родителя. Сейчас мы сталкиваемся с последствиями исключительно своих нынешних поступков. Проходя Шаги, мы получаем шанс открыть возможность прощения себя и других людей. Для этого мы смиренно просим помощи у нашей Высшей Силы, которая всегда рядом, когда мы в ней нуждаемся. Сегодня я загляну внутрь себя, обратившись за помощью к своим попутчикам и Высшей Силе. Я прощу себя, если буду недотягивать до совершенства. Голос критикующего родителя теряет свою власть над мной.