Перезагрузка прошла успешно ✅

01:10 Модель низкой самооценки Созависимые часто не умеют выстраивать личные границы 02:00 Личный опыт выздоровления по модели 🤍 Мои выводы: ✔️ Выстраивать близкие отношения- это про признание и принятие другого взгляда на жизнь, про здоровое отделение, про прохождение кризисов и регулярное обтачивание друг об друга ✔️ Конфликты помогают лучше услышать и понять не только себя, но и близкого человека, особенно когда получается не проваливаться в нападение, убегание или замирание ✔️ Привычка наблюдать за своими чувствами и реакциями в теле постепенно приводит к их управляемости ✔️ Программа реально работает! Медленно, но основательно перепрошивая психику