Здоровая самооценка
Что это такое на самом деле.
Часто мы ошибочно считаем, что уверенные люди всегда скрывают свои проблемы за маской стойкости. Но на самом деле, здоровая самооценка заключается в способности принимать свои чувства и быть открытым к разнообразию эмоций.
Давайте разберемся, что на самом деле означает быть уверенным и иметь стабильную самооценку.
Некоторые могут ошибочно считать, что уверенность — это отсутствие слабостей, но на практике это не так.
Здоровые люди не стесняются быть уязвимыми, они не боятся проявлять свои слабости и просить о помощи. Они живут полным спектром эмоций, включая и те, которые могут быть неприятными.
Основная разница между людьми с высокой и низкой самооценкой в том, что уверенные личности умеют выдерживать и принимать свои эмоции.
Они не допускают, чтобы собственные переживания разрушали их внутренний мир. В то время как те, кто сталкивается с постоянной болью и грустью, часто сталкиваются с недостатком внутренней поддержки.
Примерно как в кино: настоящий герой не боится проявить свою слабость перед зрителями. Точно так же и в жизни — уверенные люди не скрывают свои эмоции, а выдерживают себя в различных ситуациях.
Запомните, здоровая самооценка не означает отсутствие трудностей, а в умении справляться с ними, не теряя свою внутреннюю устойчивость. Будьте как настоящий мужчина в кинотеатре — покажите свои эмоции, даже если это слезы, но не позвольте им управлять вашей жизнью.
А для Вас что такое здоровая самооценка?
1 view
476
162
2 weeks ago 00:01:00 1
3 признака серьёзных отношений #отношения #психология
2 weeks ago 00:00:58 1
Сделай его счастливым #любовь #психологияотношений #счастье
2 weeks ago 00:05:07 1
Крутые Приемы с iPhone… о Которых Многие НЕ ЗНАЮТ
2 weeks ago 00:17:25 1
Сокрушайте Негативные Мысли и ОСОЗНАЙТЕ Свою Силу! Луиза Хей
2 weeks ago 00:28:19 1
Депрессия и самооценка - Жак Фреско
2 weeks ago 01:15:06 1
Мифы про мужские измены, женскую верность и крепкий брак. Психолог Илья Шабшин
2 weeks ago 00:15:26 1
Сильнейшие Аффирмации для Женственности, Сексуальности и Уверенности в Себе!
2 weeks ago 01:21:23 1
ВАСИЛИЙ ШУРОВ. Мозг или мусор: Как развлечения в 20 портят жизни навсегда
2 weeks ago 00:01:00 1
Женское достоинство и гордость #психология #отношения
2 weeks ago 00:00:41 1
Мантра Женской Силы, Красоты и Магнетизма Ади Шакти | Mantra For Daily Prayers #мантра #mantra #топ
2 weeks ago 00:05:19 1
Как быстро читать книги БЕЗ скорочтения - Как правильно читать и прочитать книгу за 20 минут
2 weeks ago 00:00:59 1
Почему мужчина должен говорить эти слова? #психология #мышление
2 weeks ago 00:14:51 1
Психосоматика: ЭТИ ЭМОЦИИ - причины физических болезней
2 weeks ago 01:12:50 16
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА: как ее распознать, что с ней делать и зачем быть эгоистом? | Анетта Орлова
2 weeks ago 00:01:00 1
Почему 90% мужчин не хочет серьёзных отношений? #психология #отношения
2 weeks ago 00:15:33 1
“Дано мне тело“-5. Психолог Ирина Соловьева о достоинстве и самоуважении.
2 weeks ago 00:00:52 1
Как выйти замуж после 35 лет? #отношения #психология #хочузамуж
3 weeks ago 00:03:49 1
10 убийц мозга, делающих тебя тупым – Что убивает и разрушает мозг НЕ давая понять как стать умным
3 weeks ago 00:11:44 1
Мощная Медитация на Здоровую Самооценку | Prostoyar - простосияй
3 weeks ago 00:10:13 1
💜ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ОТНОШЕНИЯ К СЕБЕ#любисебя#полюбитьсебя#самоценностьженщины#терапияонлайн#коучинг
3 weeks ago 01:38:09 1
Без ЭТОГО ребенок НЕ вырастет здоровым! Нейропсихолог про режим, гаджеты и задержку речи
3 weeks ago 00:25:43 1
Эфирные масла для восстановления надпочечниковой усталости
3 weeks ago 00:17:46 1
Неочевидные признаки низкой самооценки. Разбор от психолога
3 weeks ago 00:12:29 1
Комплексная травма - жизнь на ручнике. Часть 3. Как травма проживает нашу жизнь за нас.