Обратные Нордические Скандинавские наклоны

Упражнение направленно на укрепление и развитие мышц передней поверхности бедра ( эксцентрический режим). Отлично подходит для разминки. Применяется на поздних этапах реабилитации после мышечных повреждений передней поверхности бедра.