Подтягивания в лесенку с гирей + 16 кг (при собственном весе 88кг)
Извиняюсь, вместо 8 повторений, сделал 10, немного ошибся, а так
в общем дошёл до 15 - ти, но увы не хватило памяти в телефоне, на 13 подходе отключилась запись..
2,053 views
203
42
1 day ago 00:06:01 1
Никакого зала и диет. 7 движений — и тело подтягивается уже на 3-й день
1 week ago 00:50:19 1
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ В ЧАСТИЧНОЙ АМПЛИТУДЕ / ИТОГИ ЭКСПЕРИМЕНТА
6 months ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
7 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
8 months ago 00:06:51 1
ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!
8 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
8 months ago 00:40:58 1
Baby Born: Штаны на подтяжках / комбинезон спицами. Одежда для кукол спицами
8 months ago 00:07:26 1
АВСТРАЛИЙСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! ЗАЧЕМ ОНИ?
8 months ago 00:03:38 1
КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК? Все подробности!
8 months ago 03:54:52 1
Бибба-бобба. Видос уже на монтаже
8 months ago 00:24:22 1
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
8 months ago 01:55:49 1
Лекция: Как подтянуть овал и убрать «брыли». 31 октября в 19:30 | Ревитоника
8 months ago 00:16:12 1
УШАКОВА. Самые Большие Ноги! / Силовые рекорды. Деньги. Фарма
8 months ago 00:13:37 1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.