Весь мой опыт в питании и тренировках я передаю вам 🤗
Полный разбор плана для похудения или рекомпозиции.
Программы тренировок под любую цель 🎯
Всё в одном приложении на любом устройстве Удобный личный кабинет, техника, разбор ошибок
Всё в видеоформате
По полочкам разложенные уроки от меня.
Я научу вас, как можно много кушать и при этом худеть, в курсе «Стройное тело»
Переходи на сайт
Все ссылки в профиле
1 view
438
225
1 month ago 00:00:20 1
Возмездие Марианны Бахмайер
1 month ago 00:08:01 1
Укрепляем мышечный корсет нашим рыболовам.
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:04:41 1
Воля и Разум - “Грешник или Святой“
2 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
2 months ago 00:10:33 1
Удар в спину фронту: скольким «Хаймарсам» эквивалентна Набиуллина?
2 months ago 00:03:49 1
Не забывай меня - Баста, MONA - После пробуждения
2 months ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
2 months ago 00:03:32 1
BITE! カム! BITE! — На русском (Cover by Nyamura ⨯ Melody Note)
2 months ago 00:08:28 1
Wardruna - Lyfjaberg (Healing-mountain) Official music video
2 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
2 months ago 00:06:51 1
“За 10 дней спина стала как у 18 летнего монаха, позвоночная грыжа рассосалась, словно её не было“
2 months ago 00:21:20 1
Массаж внутренних органов (висцеральный) самому себе
2 months ago 00:05:29 1
Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!
2 months ago 00:14:07 1
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
2 months ago 00:03:15 1
«Я уверен в себе» (Коха-Олег Савилов)“FIDELIS” 2024
2 months ago 00:15:30 1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
2 months ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
2 months ago 01:26:49 1
Лидер оппозиции Казахстана Аблязов. Драка с Токаевым, побег из тюрьмы, похищение семьи, покушения
2 months ago 00:20:38 1
“I’m frozen, please help me,“ his desperate eyes pleaded; a miracle he survived beneath the ice!
2 months ago 00:56:55 1
Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса “Здоровая спина“ в РОСТФИТ