Сытный рыбный салат для тех, кто на диете. Оригинальный рецепт без майонеза
Сытный рыбный салат для тех, кто на диете. Оригинальный рецепт без майонеза
Это очень необычный, но вкусный и лёгкий рыбный салат! КБЖУ на 100 гр: 177/8.7/12.7/7.6
✅ Ингредиенты:
- скумбрия в собственном соку с добавлением масла 240 гр (1 баночка)
- булгур готовый 150 гр
- кукуруза консервированная 70 гр
- свежий огурец 50 гр
- зелёный лук, зелень 15 гр
- 1 чл дижонской горчицы
- 2 ст.л лимонного сока