Версия со звуком. Поймай расслабон. Без этого ты не боксёр. От лучшего тренера России.
Для чего боксировать с опущенных рук. Упражнения на расслабление.
#техникабокса #удар #ударыруками #школабокса
5 days ago 00:03:59 9
5 days ago 03:32:56 28
5 days ago 00:09:59 1
5 days ago 01:09:39 1
5 days ago 00:24:18 54
5 days ago 00:01:34 445
5 days ago 00:01:28 1
5 days ago 00:03:59 1
5 days ago 00:02:53 1
5 days ago 00:00:04 5
5 days ago 00:02:04 1
5 days ago 00:17:00 7
![[i2HARD] 3D-КЭШ — НЕДОРОГО? — Тест R7 5700X3D vs R7 5800X3D vs R5 7500F vs i5-12600KF](https://sun9-61.userapi.com/impg/hGaxL1Jtjzu-7kjmvx4Z8mSiLm1z99_um-6tig/jWDdani07Tg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=7afc116ad58c9702691f43477a9c56bb&c_uniq_tag=aIDHq3PVxtVPSyqXh_qf0zE8Q4oR9w26d1VdPqjbhiE&type=video_thumb)
5 days ago 00:00:37 482
5 days ago 00:02:14 1K
5 days ago 00:56:06 4K
5 days ago 00:17:16 4
5 days ago 00:19:02 1
![[e2by Сборка ПК и обзор ноутбуков] Как выбрать ноутбук? Сравнили HP Pavilion 15 на AMD Ryzen 5 5500U Vega 7 vs AMD Ryzen 7 5700U](https://sun9-80.userapi.com/impg/tTJdUV1HNsAvfy8D9huIZvEJwfGio5Usb3KoNA/4bWNw1-GqdU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=86b9475c9c0d0827f218af15df51e985&c_uniq_tag=rbvhzMv0Z1xJ4pmbV-21DCWznrfUH1l3XUkkK-aWZyg&type=video_thumb)
5 days ago 00:52:54 124
![[Любовь Терлецкая] ПЕСНИ НА ТНТ 2 СЕЗОН №3: С ЧЕГО НАЧИНАЛСЯ ШАРЛОТ / ЖЮРИ ВЫКИДЫВАЮТ ТАЛАНТЫ И НИКАК НЕ АРГУМЕНТИРУЮТ](https://sun9-70.userapi.com/impg/Sf2QGgLH1MXMxU_4q6Dxe1NmoI7MIKHdWfX50w/GyVjNlIGT1k.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=3ff7edbb44df07e2024ff39eb3eb2626&c_uniq_tag=AbMkwonKES78D6HXvr4xstmoVbBQC74edF0--R-sfTM&type=video_thumb)
5 days ago 00:05:52 177
5 days ago 00:02:18 84
![DAISIES [Hazbin Hotel Rus Cover] ▶ “Ромашки“](https://sun9-7.userapi.com/impg/B4jp6KKwu19tTuBx8hYXzIARL3SDfGMj3uY01Q/Ahqi72hNGIk.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=9a2d53e5b0b05e51e22b2304376f57e5&c_uniq_tag=tJ723kMs5frNUfrb2AXqCi4ReEOgG2OBYe6knhCQPic&type=video_thumb)
5 days ago 03:14:34 11
5 days ago 00:00:28 4
6 days ago 00:09:01 592
6 days ago 00:26:56 4
![[TECHNOZON] ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ ЭЛЕКТРООТВЕРТКУ ОТ XIAOMI ИЛИ ЧТО ПОДАРИТЬ МУЖЧИНЕ? ИДЕАЛЬНАЯ ЭЛЕКТРО ОТВЕРТКА](https://sun9-67.userapi.com/impg/DeWLsrgETlsBE2LxsCeJ3k5517l1V21mlOcw-g/AYmep0Cmh_M.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=73c2563c1d6939cce853938aca17f895&c_uniq_tag=dl-rcUR7AeNa0ehHyb0gHvtd32yeQejHmQg5dY8f4tE&type=video_thumb)