Сканирование тела

Воскресная тренировка. Уникальная практика, которая поможет вам погрузиться в себя, познакомится со своим телом и ощущениями в нем. А так же ее медитативный характер поможет нормализовать психо-эмоциональное состояние и снять стресс. Буду благодарна за отзыв о таком формате тренировок.