Завтрак для плоского живота

Большой выбор пп-рационов и пп-меню в тг-канале - “Я худею“. Подписывайтесь - BeGXCgcHlU9jYWIy Ингредиенты: Кабачок- 300г. Яйцо- 1шт. Рисовая мука- 20г Соль. Начинка: Риккота Красная рыба Руккола Кунжут Приготовление: Натереть кабачок на крупной терке, посолить и оставить на 2-3 минуты. После чего отжать воду. К кабачкам добавить яйцо, муку, тщательно перемешиваем и отправляем в силиконовую/пластмасовую/ стекляную форму, посыпаем кунжутом и в микроволновку на 5 минут. Дать остыть пару минут, разрезать, добавить начинку и наслаждаться! Большой выбор пп-рационов и пп-меню в тг-канале - “Я худею“. Подписывайтесь - BeGXCgcHlU9jYWIy