Советы и Хитрости старых Хозяек, которые мы забыли! Это НАДО ЗНАТЬ
Мои видео на Яндекс Дзен - Подпишитесь Заказывайте продукты в Магнит Доставке по низким ценам и бесплатной доставкой со скидкой 20% по промокоду PROMO20
Это уже 26-я часть кухонных лайфхаков, а все остальные смотрите тут
Блинчики тоненькие из цельнозерновой муки
Мука ц/з пшеничная 220 г
Молоко 2,5% 400 г
Яйцо СО 2 шт
Горячая вода 200 мл ( /- 10-20 мл)
Растительное масло 15 г
Соль
На 100 г 198,3 кКал 8,2/6,5/26,6
Выход 660 г 198,3 кКал 8,2/6,5/26,6
Блинчики с творожно-морковной начинкой
Блинчики из ц/з муки 200 г
Творог 5% 50 г
Морковь сырая 60 г
Изюм темный б/к 25 г
Эритрит (сахар) 5 г
На 100 г 157,3 кКал 7,7/4,6/21,8
Выход 345 г
Перечный соус
Перец красный (очищенный) 200 г
Творожный сливочный сыр 100 г
Чеснок сушёный 1/2 ч л
Перец чёрный молотый
Соль
На 100 г 97,3 кКал 3/7,3/4,7
Выход 300 г
Сочные котлеты
Фарш говяжий нежирный 200 г
Фарш из куриной грудки 200 г
Фарш из бедра индейки 200 г
Лук репчатый 100 г
Чеснок 1 зубчик
Яйцо СО 1 шт
Растительное масло 1 г
Соль
На 100 г 152,3 кКал 22,3/6,3/1,7
Капустный салат «как в столовой»
Капуста белокочанная 450 г
Морковь 50 г
Уксус 9% 15 г
Соль 1/2 ч л
Эритрит (сахар) 7 г
Растительное масло 15 г
На 100 г 54,3 кКал 1,8/2,9/4,9
Выход 512 г
1 view
0
0
4 years ago 00:11:07 71
ФИШКИ И СОВЕТЫ
3 years ago 00:13:34 31
СОВЕТЫ И ХИТРОСТИ
3 years ago 00:03:37 61
Отличные советы и хитрости по шитью! Лучшие советы и хитрости
6 years ago 00:18:46 430
Лайфхаки и советы в путешествиях
5 years ago 00:04:35 37
Советы по раскрою и декатированию
10 years ago 00:03:40 472
Есть и худеть - полезные советы.
9 years ago 00:06:27 5.3K
Трюки и советы по маникюру
5 years ago 00:04:58 36
Дренаж участка. Советы и рекомендации // FORUMHOUSE
9 years ago 00:06:57 5.3K
Как исправить Сколиоз? Рекомендации и советы
5 years ago 00:10:12 23
Неумывакин И.П. “Советы для похудения“
9 years ago 00:09:46 4.5K
Трюки и советы для маникюра
8 years ago 00:05:26 113.4K
Как похудеть подростку . Советы и рацион
9 years ago 00:08:32 11.8K
Как рисовать стрелки + советы и хитрости
6 years ago 00:14:59 159
Советы по работе с кружевом. Тонкости и нюансы
7 years ago 00:53:11 178
IntelliJ IDEA для новичков: советы и секреты
6 years ago 00:03:47 543
Мастер-класс: как пришить регилиновую ленту. Советы и рекомендации.
4 years ago 00:11:54 171
Как устроен и работает автоматический выключатель | Дурные советы
13 years ago 00:13:41 5.5K
Советы по накачке мышц от Кравцова и Бадюка
6 years ago 00:04:55 199
ЛАЙФХАКИ для ОВЕРЛОКА - советы, рекомендации и настройки.
5 years ago 00:04:35 13
Эти советы помогут улучшить твою игру! Советы и трюки Rainbow Six Siege (Перевод)
6 years ago 00:11:21 469
ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ ЧТО ДЕЛАТЬ❓ЛАЙФХАКИ И СОВЕТЫ
9 years ago 00:10:35 6.4K
ГОЛЛИВУДСКИЕ ЛОКОНЫ! Советы, Секреты и Трюки
4 years ago 00:11:42 122
КАК ВЫГЛЯДЕТЬ ДОРОГО И СТИЛЬНО за копейки / советы и лайфхаки
5 years ago 00:10:05 443
Простые Советы, как стать Красивой и Женственной❤️