UN BON SOMMEIL EST LA BASE DE TOUT

Là, je crois pouvoir affirmer que nous avons mis les moyens ! Environ 150 minutes d’explications et de conseils sous la houlette éclairée de notre organisateur toujours bienveillant David COMBLIN, avec ma nouvelle collègue bordelaise Dr Ornella LABURTHE et l’hyper-spécialiste du sujet - une somnologue époustouflante, si j’ose dire - Aurélie MONTIN que nous retrouvons sur ma chaîne. Plus une “boîte à outils“ avec 76 trucs pour mieux dormir ! Quoi ? 76 ?? C’est une histoire à dormir debout ??? Vous ne croyez pas si bien dire... BOÎTE À OUTILS POUR MIEUX DORMIR : Vous trouvez ici le lien vers les diapositives du Dr Ornella LABURTHE qui nous a présenté “Les Hormones sexuelles et le Sommeil“ :