Тренировка детей 6-8 лет по системе 10S В СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСА
ТРЕНИРОВКА ДЕТЕЙ 6-8 ЛЕТ
ПО СИСТЕМЕ 10S В
Корты предоставлены:
Семейным фитнес клубом
и детской школой тенниса
Заниматься теннисом ребенку можно с трех лет. На занятиях присутствуют двое тренеров.
Тренировки начинаются с разминки. Важно основательно размять все группы мышц. Особое внимание уделяется ногам — дети занимаются различными видами бега. Применяется так же и прыжковый комплекс — прыжки в стороны, перекрестные прыжки, подскоки.
Разминка рук и плеч так же важна. Применяются вращательные движения прямых рук и согнутых в локтях. После разминки рук дети выполняют наклоны и вновь разминают ноги — делают перекаты, выпады.
Занятия проводятся в игровой форме. Ребятишки выполняют эстафеты с мячом и ракетками.
В ходе тренировок также активно применяются набивные мячи. В одном из у
1 view
21
8
4 weeks ago 00:02:26 30
Неделя инклюзии: занятия в инклюзивном центре (18-24 ноября)
4 weeks ago 00:00:21 3
Видео от Детские поделки и занятия на каждый день!
4 weeks ago 00:07:25 2
Spotlight 4.Полное видео модуля 3.(Видео к учебнику)все песни,слова,диалоги и часть упражнений из модуля здесь
4 weeks ago 00:01:13 59
Тематические занятия ко Дню мамы для детей 5-6 лет /г/
4 weeks ago 00:59:50 16
[ШАНС Арена] 17:30 Свободное массовое катание. Свободное катание на коньках для взрослых и детей СПб
4 weeks ago 00:36:30 544
КВН. Александр Васильевич Масляков. Лучшие шутки на разминках, биатлоне
4 weeks ago 00:01:05 1
Занятия по направлениям.
4 weeks ago 00:00:40 1
Видео от Психолог/занятия/дети/Шлиссельбург/СПб/Парнас
4 weeks ago 00:03:28 1
Goodgoal2011 ко Дню Матери2024♥️🌷
4 weeks ago 00:59:54 12
[ШАНС Арена] 16:15 Свободное массовое катание. Свободное катание на коньках для взрослых и детей СПб
4 weeks ago 01:12:17 732
Третье занятие Школы Здорового ребенка на тему: «Крепкий иммунитет. Закаливание. Профилактика ОРВИ»
4 weeks ago 00:04:50 218
Видео от КлубОК! Знаний| занятия для детей в Рыбацком
4 weeks ago 00:00:42 51
Видео от Детский центр КУРС Королёв I Занятия I Праздники
4 weeks ago 00:59:56 13
[ШАНС Арена] 12:30 Свободное массовое катание. Свободное катание на коньках для взрослых и детей СПб
4 weeks ago 00:00:05 7
Видео от Детские занятия PRO_Kids АГАЛАТОВО
4 weeks ago 00:00:09 2
гол Максима Мансурова со своей половины. Хорош удар!
4 weeks ago 00:00:49 94
Видео от Занятия для детей | Бэби-клуб на Композиторов
4 weeks ago 00:01:34 155
Начинаем разминку перед спектаклем
4 weeks ago 00:02:27 256
Видео от Детский клуб Умничка│Продленка│Занятия для детей
4 weeks ago 00:01:34 1
музыкальное занятие
4 weeks ago 00:03:32 1
единый родительский день,музыкальное занятие
4 weeks ago 00:02:52 140
Видео от Занятия для детей в Пушкине
4 weeks ago 00:01:59 5
Смертельный удар топором в голову. Вадим Старов Защита против топора. Рукопашный бой Спецназа
4 weeks ago 01:29:54 11
[ШАНС Арена] 9:00 ХК Альфа. Детская хоккейная школа Альфа СПб