БАД против старения. Глицин, коллаген, магний. Как принимать витамины? Витамины A, B, витамин С.

Получите профессию интегративного нутрициолога в УОМ. Старт обучения — 24 ноября: Телеграм-канал УОМ: ____ Университет образовательной медицины — проект нового формата, который готовит специалистов новых профессий в сфере здоровья и модификации образа жизни. Константин Палий — фармаколог, занимается разработкой БАД, сертифицированный нутрициолог. В этом подкасте мы поговорим о том, как старение влияет на наш организм. Обсудим специфику аминокислот, функциональное значение коллагена и медиаторов. Поговорим об антиоксидантах и свободных радикалах. Расскажем, как биологически активные добавки могут компенсировать потенциальные дефициты в рационе и как это связано с профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Также обсудим, когда и как стоит принимать БАД, чтобы дополнить свой рацион. Поделитесь в комментариях, как част