Тренировка с Шефом

Тренировка с Шефом 💪 Дорогие друзья! Спорт стал неотъемлемой частью моей жизни. Для меня тренировки являются незаменимым источником энергии, бодрости ума и хорошего расположения духа. Практически ежедневно занимаюсь единоборствами, фитнесом, футболом, верховой ездой. И прошедшая среда не стала исключением! ⠀ Я пригласил в тренажёрный зал директора ансамбля песни и танца “Заманхо“ Рената Цакаева и вокалистов ЧГФ - Мурада Байкаева, Майрбека Хайдарова и Усмана Буруева. Решил устроить тренировочным партнерам настоящую проверку на прочность и заставить работать в поте лица. ⠀ После усиленных кардионагрузок мы перешли к силовым упражнениям. Мы проработали грудь, бицепс и трицепс со свободными весами и на тренажерах. Занимались с очень высокой интенсивностью. И признаюсь вам честно, в голове затаились сомнения: а смогут ли все осилить заданный темп? ⠀ #Кадыров #Россия #ЧР #Спорт #Тренировки