🔥 Тяга ГАНТЕЛИ в наклоне к поясу одной рукой ✅ Техника выполнения упражнения #андрейлопес

🔥 Тяга ГАНТЕЛИ в наклоне к поясу одной рукой ✅ Техника выполнения упражнения Еще больше полезных видео в моем канале ТГ - Наберите в поиске название канала - Андрей Лопес : Вступайте И сообществе ВК - Наберите в поиске название сообщества - Знаю и делаю : Вступайте Тяга гантели к поясу в наклоне одной рукой - это популярное упражнение для тренировки мышц спины. Его могут выполнять как мужчины, так и девушки. Техника выполнения тяги гантели на спину подойдет как для фитнес клуба, так и для домашнего фитнеса. Упражнение можно делать как на скамье, так и стоя. Следите за ровной спиной. В фазе подъема предплечье держите перпендикулярно полу. Видео записывает ЛФК тренер и массажист Андрей Лопес !!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!! Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо советов и рецептов ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом. #здоровье #фитнес #упражнения #тренировкадома #андрейлопес