Опыт ведения дневника при работе над собой. Павел (Калининград, РФ). LIFE VLOG

Дневник - это отличный инструмент в работе над собой, про это говорится во всех передачах с участием Игоря Михайловича Данилова, и я хочу поделиться своим опытом ведения дневника. На начальных этапах работы над собой, с помощью дневника, можно заметить голос в голове, который полностью все контролирует, постоянно долбит какими-то предложениями, по сути мешает Жить и развиваться Личности. Без дневника заметить это сложно, так как мысль залетела и через минуту, (не записав ее), ты ее уже и не вспомнишь. Запис