Как пройти потерю бизнеса и развод и стать счастливой? Личная история психолога
Друзья, в этом выпуске “Легкой готовки“ вас ждет интервью с героиней Оксаной Осиповой - психологом более 18 лет, энергопрактиком, ведущей йоги.
Поговорили о том, как:
- пройти свои факапы и вынести из них уроки
- стать женственной и сексуальной
- помочь себе практиками и какими
Мы с вами вместе приготовим очень вкусный десерт - банановое суфле. Важно! Если его разрезать сразу после приготовления (как сделали мы) - он будет в виде суфле. Если дать ему настояться - это будет потрясающий пирог, который оцените вы и ваши близкие.
Подписывайтесь на наши соц. сети:
Оксана:
Ирина:
Инстаграм
Телеграмм канал
tIuvENhK13hkOTNi
Вк
РЕЦЕПТ:
Банановый пирог - суфле
Для теста:
Масло сливочное 70 г
Подсластитель / Сахар по вкусу 1 ст л
2 желтка
1/2 с л разрыхлителя
125 г рисовой муки
Для суфле:
2 белка
Сахарная пудра 2 ст л
Щепотка соли
Йогурт 125 г
2 банана
Смешиваем желтки, масло и Сахар, взбиваем. Высыпаем муку и разрыхлитель. Перемешиваем.
Отправляем охладиться на 30 минут.
Достаем и запекаем в форме 15 минут.
Выкладываем бананы и смазываем йогуртом. Запекаем еще 10 минут.
Взбиваем белки с сахарной пудрой. Выкладываем на поверхность пирога и украшаем ягодой. Отправляем на 5-7 минут.
Пирогу дать настояться! Перед тем, как доставать из формы.
#ппрецепт #нутрициологонлайн #полезная_еда #ппеда #красивоетело #интервьюсозвездой #похудеть #ппзавтрак #здоровыйсон #ппперекус #энергияжизни #энергияженщины #энергияроста #энергиядляжизни #ирина_фит_рецепты
📝 82 из 2200 #⃣ 6 из 30
1 view
436
124
2 weeks ago 00:02:32 1
Птичий короб: Барселона — Русский трейлер (4К, Озвучка, 2023)
2 weeks ago 00:01:59 3
Простая девушка Мария || (С БЛАГОВЕЩЕНИЕМ❗)
2 weeks ago 00:01:29 1
Готовим Без Капли Масла,Самый Диетический и Быстрый завтрак! Завтрак за 5 минут!
2 weeks ago 00:54:00 74
Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online
3 weeks ago 00:15:26 2
Переход: что ожидает людей старше 60 лет и детей — кто и как пройдет через этот этап?
3 weeks ago 00:07:10 1
Большая путаница с витамином Е. Витамин Е: польза или вред?👀
3 weeks ago 00:23:23 3
Как перенести Windows на другой SSD/HDD или восстановить Windows за минуты?
3 weeks ago 00:12:20 22
Как проходит Miss Beauty Самара 2025 ЭКСКЛЮЗИВ!
4 weeks ago 00:05:04 1
Как избавиться от боли в пояснице за 1 минуту?
4 weeks ago 00:02:27 1
ТАКОЙ САЛАТ СЪЕДЯТ ЗА МИНУТУ😋Очень ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ в Приготовлении с ПОТРЯСАЮЩЕЙ ЗАПРАВКОЙ!
4 weeks ago 00:08:27 15
Как украинцам полюбить СССР за 10 минут?
4 weeks ago 00:15:03 1
Люди ЧИСЛА 7: ранимые и чувствительные или меркантильные и разрушительные?
4 weeks ago 00:23:13 1
Как пройти ограбление профи в Warface-взяли и время ещё тоже
4 weeks ago 00:08:40 2
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
1 month ago 00:08:06 1
Как избавиться от папиллом и бородавок за ОДНУ ночь?👀
1 month ago 00:30:37 1
Вся алгебра 7 класс за 30 минут
1 month ago 00:01:57 1
От автокликера до IT-проекта: как школьник заработал первые деньги?
1 month ago 00:58:42 7
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
1 month ago 00:08:26 2
Как избавиться от грибка ногтей НАВСЕГДА?🧐
1 month ago 00:01:07 1
【 ПЕСНЯ 】Кофе в лапках, ушки смирно! - Gamma BadArt (feat. @pancakeser ) | Zenless Zone Zero (ZZZ)
1 month ago 04:43:06 63
ШЕДЕВР КООПА ➤ Split Fiction ◉ Прохождение 1
1 month ago 00:02:47 1
Десерт за 3 минуты из 3 ингредиентов (БЕЗ сливок и желатина)
2 months ago 00:00:00 1
ТУРНИР ЧАКА 3Х3 ВЗВОД РАЗНОСИТ РАНДОМ
2 months ago 00:03:31 1
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!