Просто о сложном с Софико Шеварднадзе Интервальное голодание, вред молока и суперфуды. Разрушаем популярные мифы о здоровом пи

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Просто о сложном с Софико Шеварднадзе» (@sofiko). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Полезный выпуск после новогодних каникул - прогулка по супермаркету с врачом-диетологом. Автор книги «Мой лучший друг — желудок», профессиональный медик-диетолог Елена Мотова прогулялась по супермаркету с Софико и развеяла мифы о вредной и полезной еде. Стоит ли покупать промышленные йогурты? Где лучше оставлять фрукты на дозревание? Каким мифам о морепродуктах не стоит доверять? Какое мясо самое полезное и питательное? Как найти проверенную информацию в мире маркетинговых слоганов и страшилок? Так ли полезны модные продукты из категории ЗОЖ? Так ли вредны продукты, которые не ругает только ленивый? Проект создан журналистом Софико Шеварднадзе и продюсером Алексеем Боковым По вопросам и предложениям: ideas@ Социальные сети Елены Мотовой: начало Начинаем тест супермаркета: офощи и фрукты Так ли опасен картофель? Авокадо и углеродный след Где хранить климактерические плоды Немного о веганской диете: как остаться здоровым без мяса Должны ли взрослые пить молоко Промышленные йогурты - польза или риск О сыре, масле и калориях Цельнозерновые, и те, кто ими притворяется О круассанах, пасте и талии Что есть самим, а что отдать врагу Интервальное голодание, и можно ли наедаться на ночь Иерархия мясного прилавка Как распознать канцерогены Разбираем мифы о морепродуктах Про комбучу, боржоми и просто воду Умеренное потребление алкоголя: сколько вешать в граммах Зачем мы едим так много супа #Диетолог #ЕленаМотова #ПравильноеПитание