Полезный завтрак с необходимыми белками жирами и углеводами! Давайте готовить аппетитные ПП сэндвичи
🚩Сохрани и подпишись, чтобы не потерять 🤩
👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺
Основа для булочек:
•180 гр творога в брикете (0-5%)
•1 яйцо
•4 ст л муки
•зеленый лук
•щепотка соли
•0,5 ч л разрыхлителя
Для начинки:
•творожный сыр воздушный
•с/с рыба или курица
•лист салата
Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале.
👉 ksnZGBLfQlRkYzJi 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.
Замешиваем все ингредиенты для теста и формируем булочки, смазываем желтком и выпекаем на пергаменте в разогретой до 180С духовке примерно 20-25 мин (смотрите по румяности)
Булочки остужаем, режем вдоль и смазываем творожным сыром, выкладываем лист салата и кусочки рыбы. Накрываем второй половинкой булочки и подаем 🤤
Такой завтрак низкокалорийный, но очень сытный, так как содержит хорошую порцию белков и жиров, обязательно попробуйте приготовить 🤗
#пп #еда #ппрецепты #ппзавтрак #вкусно #быстроивкусно #кусно #быстровкусно #фудблог #фудблогер #легкиерецепты #быстрыерецепты #полезныерецепты
______________________________________
Источник:
Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the ’fair use’ provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.
Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@
I reply to messages within 24 hours.
Copyright: @alena_doroxina - TikTok/Youtube/Instagram.
1 view
2871
910
23 hours ago 00:04:40 3
Идеальная шакшука: простой рецепт от бренд-шефа ВкусВилла! 🥘🌿
23 hours ago 00:06:59 83
Boт как надо жарить крылышки, потрясающий вкyc! Haшли в интернете два peцепта, пользуйтесь на здоровье!
1 day ago 00:06:17 8
[Marilesya Быстро-Вкусно] БЛИНЫ бабушкины, тонкие блинчики на молоке получаются всегда!
2 days ago 00:00:04 1
Рецепты
1 day ago 00:08:52 564
Проще не бывает. Вкусный ужин за 10 минут.
2 days ago 00:03:04 683
Haм даже coceди завидуют Этот peцепт покорит вac c первого раза
2 days ago 00:04:57 1K
7 простых, вкусных и полезных ЗАВТРАКОВ на НЕДЕЛЮ
2 days ago 00:01:01 2
Готовим вместе вкусные рецепты
2 days ago 00:08:18 10
[Olya Pins - Правильное Питание и не только] Вкусные и полезные вкусности - питательные и белковые
3 days ago 00:00:00 1
17:10 5-11К Культура питания во Вьетнаме
3 days ago 00:00:58 393
Безумно вкycные кростини «Цезарь»
3 days ago 00:00:31 1
Домашний шеф: Полезные советы. Пышные блинчики на завтрак 😍
3 days ago 00:01:09 10
Тематическое видео на тему: “Здоровый и активный образ жизни“
3 days ago 00:09:34 238
что сестра задумала? любимая косметика, женская дружба, питание и покупки для дома
3 days ago 01:43:26 326
Санитарный врач о питании в ДОО: ответы на важные вопросы
4 days ago 00:12:38 101
“С добрым утром!“ с Екатериной Корогодиной _ выпуск № 19
4 days ago 00:00:49 533
Клип @kachaysilu
4 days ago 00:02:23 321
Быстрый Простой Полезный Завтрак Яйцо Пашот Готовим Дома
4 days ago 00:06:43 16
[Olya Pins - Правильное Питание и не только] 5 Вкусных и Полезных Завтраков на Каждый День
4 days ago 00:37:50 10.8K
НУСА ПЕНИДА 2024. Красивейшее место в мире рядом с БАЛИ! Дважды упали с мопеда!
4 days ago 00:00:59 571
Пирог “Byлкан“
4 days ago 00:14:39 198
ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ студента-фрилансера В МОСКВЕ
4 days ago 00:07:53 331
5 простых рецепта для КОМФОРТНОГО завтрака перед учебой | быстрый рецепт для ленивых
4 days ago 00:02:57 4
Полезный завтрак. Каша из зелёной гречки с пармезаном