Полезный завтрак с необходимыми белками жирами и углеводами! Давайте готовить аппетитные ПП сэндвичи
🚩Сохрани и подпишись, чтобы не потерять 🤩
👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺
Основа для булочек:
•180 гр творога в брикете (0-5%)
•1 яйцо
•4 ст л муки
•зеленый лук
•щепотка соли
•0,5 ч л разрыхлителя
Для начинки:
•творожный сыр воздушный
•с/с рыба или курица
•лист салата
Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале.
👉 ksnZGBLfQlRkYzJi 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.
Замешиваем все ингредиенты для теста и формируем булочки, смазываем желтком и выпекаем на пергаменте в разогретой до 180С духовке примерно 20-25 мин (смотрите по румяности)
Булочки остужаем, режем вдоль и смазываем творожным сыром, выкладываем лист салата и кусочки рыбы. Накрываем второй половинкой булочки и подаем 🤤
Такой завтрак низкокалорийный, но очень сытный, так как содержит хорошую порцию белков и жиров, обязательно попробуйте приготовить 🤗
#пп #еда #ппрецепты #ппзавтрак #вкусно #быстроивкусно #кусно #быстровкусно #фудблог #фудблогер #легкиерецепты #быстрыерецепты #полезныерецепты
______________________________________
Источник:
Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the ’fair use’ provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.
Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@
I reply to messages within 24 hours.
Copyright: @alena_doroxina - TikTok/Youtube/Instagram.
1 view
2871
910
2 months ago 00:05:16 1
Потрясающий десерт из ТЫКВЫ и Яблок. Вкуснейший! Будете готовить ЭТО постоянно!
2 months ago 00:00:35 1
Рецепт самого вкусного и полезного завтрака
2 months ago 00:08:35 1
ТЫКВА теперь ГЛАВНЫЙ овощ в нашей семье! Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ этот ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ
2 months ago 00:08:37 1
НЕ НУЖДАЕТСЯ В ПРОПИТКЕ! Вкусный Тыквенный торт ТЫКОВКА Люда Изи Кук #выпечка #торт #рецепт из тыквы
2 months ago 00:01:53 1
Вкусная ПШЕННАЯ КАША, что важно знать и как правильно приготовить. Рецепт от Всегда Вкусно!
2 months ago 00:04:33 1
Яблочный пирог, который тает во рту! За 5 минут работы! Быстро, Просто и очень Вкусно!
2 months ago 00:00:59 1
БЫСТРЫЕ ЛЕПЕШКИ К ЧАЮ НА КЕФИРЕ⭐️ БЮДЖЕТНО И БЫСТРО!
2 months ago 00:05:53 1
Вместо Конфет! Вкусная и Полезная ТЫКВА как Мармелад . Вкуснейший ДЕСЕРТ из Тыквы на желатине
2 months ago 00:02:15 1
Дрожжевое Тесто за 5 Минут НЕВЕРОЯТНО, но ФАКТ!!!
2 months ago 00:09:00 1
Состав Energy Diet (Энерджи Диет)
2 months ago 00:08:20 1
Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!
2 months ago 00:06:31 1
Кабачки летом НЕ ЖАРЮ, НЕ ПЕКУ. Готовлю только так! МИНУТНАЯ ВКУСНОТА.
2 months ago 00:00:46 1
👋Яичный паштет на завтрак! Получается вкусно, ароматно, а самое главное полезно!👍😋 Попробуйте!😉
2 months ago 00:05:58 1
Необычные ВАФЛИ - 3 Рецепта Несладких Вафель на ЗАВТРАК - Самые ВКУСНЫЕ рецепты для вафельницы!
2 months ago 00:04:31 1
ЭТО в 100 раз КРУЧЕ, чем классические оладьи! Оладушки из творога - самые ВКУСНЫЕ и МЯГКИЕ!
2 months ago 00:04:16 1
ТЫКВА вкуснее, чем пицца! Простой рецепт! Быстрая Запеканка из тыквы на сковороде за минуты!
2 months ago 00:06:35 1
Готовлю каждое утро! Торт за 5 МИНУТ БЕЗ МУКИ и САХАРА!!!
2 months ago 00:12:01 1
СЕКРЕТ Пышного БИСКВИТА который НЕ ОПАДАЕТ! ПЫШНЫЙ БИСКВИТ без Разрыхлителя ❤️ Готовим Дома
2 months ago 00:33:36 1
Принципы приготовления харчо
2 months ago 00:01:06 1
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ. Вкусные и полезные КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ ЗА 25 МИНУТ. Быстрый и простой рецепт.
2 months ago 00:29:12 1
Отдых в Дубае | JA Ocean View Hotel 5* | Эксклюзивный обзор отеля на Джумейра Бич | 4K
2 months ago 00:16:25 1
15 Рецептов БЫСТРЫХ и ВКУСНЫХ Завтраков на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Идеи для Завтрака на СКОРУЮ РУКУ!