Лучшее средство для снижения холестерина👍Регуляция холестерина
Курс ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Снижение холестерина и регуляция холестерина – это актуально для многих. Но важно понимать, почему появляется повышенный холестерин, какой именно холестерин повышен и почему может быть высокий холестерин на кето диете? Высокий уровень холестерина может быть по разным причинам. Из видео вы узнаете, как снизить плохой холестерин.
_____
Жидкие пробиотики от Доктора Берга 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Плохой холестерин. Мифы о ЛПНП
2) Какой холестерин - плохой? 🤷♀️ ЛПНП - не плохой?! Как снизить холестерин
0:00 - лучший способ снижения холестерина;
0:12 - важные данные о холестерине;
1:22 - важность желчи;
2:44 - снижение холестерина;
3:55 - если желчный пузырь удален;
Поговорим о лучшем способе снижения холестерина. В холестерине нет ничего плохого. Но вас может тревожить повышение холестерина на кето-диете.
Что вам нужно знать:
– Наше тело создает холестерин, потому что он ему нужен. 3/4 всего холестерина создано самим телом.
– Когда мы сжигаем жир, часть этого жира – холестерин. Поэтому при похудении уровень холестерина может повыситься. Не бойтесь повышения холестерина на низкоуглеводной диете. Можете сдать анализ на липидный профиль.
– Анализ на холестерин не дает объективную оценку риска сердечно-сосудистых заболеваний. Лучше сдать анализ на кальциноз коронарных артерий.
Желчь, которая вырабатывается печенью и хранится в желчном пузыре – это главное средство, с помощью которого тело выводит холестерин. Она регулирует уровень холестерина.
Есть 2 вида желчи:
– первичная желчь – вырабатывается печенью;
– вторичные желчные соли – вырабатываются кишечной флорой.
Если есть нарушения кишечной микрофлоры, это может быть причиной нехватки желчи и повышения уровня холестерина.
Как снизить холестерин?
1. Пробиотики снижают холестерин. Лучше получайте пробиотики из пищи, но пробиотики в добавках тоже подойдут.
2. Клетчатка снижает холестерин, потому что она служит пищей для бактерий, которые вырабатывают желчные соли. Клетчатку лучше получать из овощей (особенно ферментированных).
3. Ниацин (витамин В3).
4. Тауродезоксихолевая кислота (TUDCA).
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 10 июня 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)#:~:text=As a new treatment for,the formation of cholesterol gallstones
6)
7)
8)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#холестерин #повышенныйХолестерин #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
1141
297
2 months ago 00:00:32 1
Лучшее средство самообороны🔥
2 months ago 00:02:38 1
Лучшие ЖИДКИЕ ВИТАМИНЫ из Германии для взрослых и детей.
2 months ago 02:23:20 1
Александр III. «Самый русский царь» | Курс Владимира Мединского
2 months ago 00:29:19 1
Как найти призвание? Выбор профессии – какая тебе подходит?
2 months ago 01:34:10 1
Дмитрий Арышев: Жестко про Ермекова / Северный человек и Русская община / Мигранты / Миша Маваши
2 months ago 01:04:20 1
. Галопом по Мифам и Тайным Орденам
2 months ago 01:03:12 1
Киселев. Дата бомбежки Москвы, Певчих хочет забить Ходорковского молотком, Познер в могиле
2 months ago 00:25:30 1
ПРОКЛЯТИЕ и КЛЯТВА ПУТИНА Третий рейх сейчас и его вли
2 months ago 00:08:01 1
90 летний Доктор Раскрыл Секрет, как он Чистит Сосуды Мозга и сохраняет Ясность Ума Лучше Лекарств!
2 months ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
2 months ago 00:01:00 1
Как легко почистить грецкие орехи! #грецкиеорехи #орех #кухня #кулинария #советы #новыйгод #праздник
2 months ago 00:01:46 1
1 ЛОЖКА В КОМПОСТ и ПЕРЕПРЕЮТ ДАЖЕ КОСТИ! Безопасный БЫСТРЫЙ СУПЕРкомпост уже для ОСЕННИХ посадок.
2 months ago 00:22:23 1
Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!