СКОРЕЙ БЕРИ ТВОРОГ! Супер Выпечка Для Худеющих! Низкоуглеводные Рецепты !

▶️ Низкоуглеводное меню LCHF-меню ▶️ БЕСПЛАТНОЕ КЕТО МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ - #join ▶️БЕСПЛАТНОЕ ПП МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ - #goods ▶️КУПИТЬ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА МЕСЯЦ ( ПП ) ▶️Я в инстаграм Почта для сотрудничества zaxarowaalisa@ Отрубной хлеб на твороге Творог 9 % - 125 гр Яйцо - 2 шт Отруби овсяные - 6 ст.л. Кунжут - 3 гр Разрыхлитель - щепотка Соль – щепотка На 100 гр кКал БЖУ / / ПП ПИЦЦА на сковородке Творог 9 % - 80 гр Яйцо - 1 шт Соль - щепотка Разрыхлитель - щепотка Отруби овсяные 4 ст.л. Грудинка свиная - 60 гр Маслины - 20 гр Помидор 50 гр Сыр 30 гр Оливковое масло 1 ч.л. Выход : 337 гр кКал БЖУ / / ОТКРЫТЫЙ ПИРОГ С РЫБОЙ И СТР. ФАСОЛЬЮ Творог 9 % - 100 гр Мука льняная – 80 гр Яйцо 1 шт Сода или разрыхлитель – щепотка Соль – по вкусу Масло для смазывания формы – 5 гр Начинка : Тунец консервированный – 85 гр Фасоль стручковая – 100 гр Заливка : Молоко – 50 мл Яйцо – 1 шт Сыр 30 гр Выход 480 гр На 100 гр кКал БЖУ / / Супер Выпечка Для Худеющих Из Творога! Низкоуглеводные Рецепты ! 3 Рецепта От Которых Тают Бока! #творогрецепты #худетьвкусно #правильноепитание