Высокий уровень эмпатии – дар или проклятье?

В этом видео мы рассмотрим вопрос: является ли высокий уровень эмпатии даром или проклятием? Что значит быть человеком с высоким уровнем эмпатии, и как это влияет на жизнь? Осветим две основные причины высокого уровня эмпатии: приобретенный травматический опыт в детстве и врожденный дар. Рассмотрим ситуации, когда эмпатия становится: • Благословением и помогает понимать и поддерживать других • Проблемой, ведущей к эмоциональному выгоранию и потере собственной идентичности Узнаем, как развивать высокий уровень эмпатии, чтобы он стал даром, а не бременем. Разберемся, как научиться эффективно реагировать на эмоциональные вызовы, дифференцировать чужие эмоции от своих и сохранять баланс между заботой о себе и поддержкой окружающих. ___ Открыта запись на курс “Исцеление внутреннего ребенка“. Регистрация по ссылке - ___ Дзен-канал школы - Telegram-канал Александры Северюхиной - h