Йога терапия тазобедренных суставов и поясницы

Подойдет даже вашей бабушке 😎🤞🏼 Для тех у кого есть неприятные ощущения в области таза и поясницы, для разминки и раскрытия тазобедренных суставов. Очень щадящие упражнения. Подписывайтесь @Evgesh_psy а так же на тг канал: