Формируем технику жима с гантелями для верха груди

Есть ещё куда работать, есть более-менее нормальный вектор, амплитуда, и перво-наперво необходимо устранить тупое копирование жима со штангой в этом же положении. Как это происходит - смотрите.
Back to Top