7 вариантов выпадов с сэндбэгом для твоей тренировки (техника, упражнения)

Выполнение одних и тех же упражнений день изо дня может тебе быстро наскучить. Тело привыкает к рутине, и ты перестаешь получать результаты. Это ча...