Работа с атлантом. Разминаем заднюю поверхность шеи

Это отрывок из урока по самомассажу для офисных работников и фрилансеров. В уроке я показываю, как самостоятельно разминать шею, надплечья, голову, кисти и лицо, чтобы снять напряжение после рабочего дня. Полная версия урока по самомассажу длится час. Демо урока: Для получения доступа к уроку напишите мне Стоимость 3000 рублей, доступ бессрочный. Дополнительно вы получите: - теорию с разбором основных вопросов и мифов о сидячем образе жизни, правильных позах и боли - материалы для определения клинической картины боли - памятку массажиста с информацией по технике безопасности _______________________________________________ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Атопический дерматит, любые обострения хронических кожных заболеваний. Авторка: Татьяна Август @Tony_August 🍓 Монтажёрка: Марина Ипполитова @ 🎬