Для чего на самом деле предназначены практики йоги, Александр Назаренко

Для чего на самом деле предназначены практики йоги, Александр Назаренко Лекция записана во время йога-тура в Теберду. Присоединяйтесь, пожалуйста, к следующему туру: Существуют популярные мифы о том, что «йога для здоровья», «йога для похудения», «йога для расслабления», «йога для повышения стрессоустойчивости» и другие. Из лекции вы узнаете, для чего на самом деле предназначены практики йоги, и получите мотивацию заниматься регулярно. Темы, освещенные в лекции: 🔸Зачем нужны практики йоги? Мнение участников лекции. 🔸В чём заключается «истинное счастье» и как его достичь. 🔸Что такое регулярная практика и почему она необходима. 🔸Зачем достигать просветления. 🔸Почему Великие практики возвращались из уединения и давали учения. 🔸Сострадание и жалость. Как понять, к чему приводят поступки. 🔸Почему необходимо развивать мудрость. Важность наставников и как проверить свой уровень практики. 🔸История из жизни: как состояние ума отражается во внешнем мире. 🔸Что происходит, когда регулярно практикуешь. 🔸Почему не меняется окружение. 🔸О важности мотивации при выполнении практики. Что такое «просветление». 🔸Что такое регулярная практика и как себя мотивировать заниматься регулярно. 🔸Как создать благоприятные условия, чтобы поехать на ретрит, получить новые знания и продвинуться в практике. 🔸Как доносить знания эффективно.