3 тренировка | «Турнир безупречных форм»

Возвращаемся на теннисный корт! Пульс уникального фитнес-марафона учащается всё быстрее, а градус мотивации растёт на глазах! Не сдаёмся и продолжаем наносить удары по лишним килограммам. Начнём третий сет! Первая подача – за вами! Стиль: функциональная тренировка Тренер: Игорь Ким Время: 15 минут Продолжительность: 3 раунда по 5 минут Уровень сложности: универсальный Оборудование: Спортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, Виброгантель Yamaguchi Vibro Dumbbell, Слэмбол для занятий кроссфитом Yamaguchi SlamBall, Виброплатформа Yamaguchi VibroPlate. Заниматься можно как с фитнес-оборудованием, так и с собственным весом. Борьба за подтянутую фигуру становится жарче! Делитесь своими впечатлениями от тренировки и обсуждайте достижения с единомышленниками в нашем Telegram-канале: Там каждый день вас ждут полезные советы по спорту и питанию, эксклюзивные скидки, крутые конкурсы и призы!