Как избавиться ОТ СТРЕССА ЗА 3 ДНЯ! _ Пошаговая инструкция снятия стресса

📃➡️Чек лист “Первые шаги к правильному питанию. С чего начать?“ 👉🏻Переходите в мой телеграм канал Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Стресса вокруг с каждым днем становится больше и больше. Далеко не все люди готовы к неожиданному потоку страхов и негативных эмоций. Как бороться со стрессом? Рассмотрим способы борьбы с причинами стрессовых ситуаций в сегодняшнем видео. Подробнее в выпуске: — Как за 3 дня победить стресс? — Как перестать нервничать по любому поводу? — Как повысить стрессоустойчивость? Поделитесь в комментариях, как вы боретесь со стрессом? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье. #здоровье #стресс #питание #продукты #еда #тревога #пп #питаться #витамины #депрессия #нервы #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание 0:00​ — Вступление 0:40 — Как за 3 дня победить стресс 1:04 — Пошаговая инструкция 7:30 — Заключение