Психотерапия при депрессии - отзывы и личный опыт. Как я к психотерапевтам ходил 💥 Голый Нерв 4️⃣

В новом видео подкаста “Голый нерв“ рассказываю об опыте работе с психотерапевтами в ходе депрессии и прохождении личной долгосрочной психотерапии. Как и обещал - ресурсы, где можно найти психолога или психотерапевта онлайн: 1️⃣ 👉 2️⃣Б17👉 Делюсь отзывом о том, чем может помочь психотерапия, как чувствую себя во время сеансов и после. Объясняю, что делать если психотерапевт не помогает, на сколько сеансов рассчитывал в начале психотерапии, и что вышло по факту. Пробую, для себя, структурировать пользу от психотерапии. Рассказываю где найти и как выбрать выбрать хорошего психолога или психотерапевта, сколько стоит один сеанс, и тд и тп. Содержание влога🔎 00:00 начало начал 00:35 как я решил пойти к психологу, какие критерии при выборе психотерапевта смотрел 02:40 терапия он-лайн или вживую - что лучше 03:26 первое впечатление от визита к психотерапевту 04:35 сколько сессий нужно, чтобы избавиться от депрессии 06:35 идти неизвестным путём приносит радость 07:18 интересный эффект психотерапии 07:42 стоит ли идти на психотерапию 08:26 методы (модальности) психотерапии, которые я испробовал на себе 10:04 метод или человек - что важнее 11:52 как меняется жизнь после психотерапии - какие изменения наблюдаю 16:16 как часто хожу к психотерапевту 16:36 сколько стоит один сеанс у психолога и сколько длится 17:35 как выйти из круговорота дерьма в жизни 18:30 от чего зависит эффективность психотерапии 20:20 и еще раз про вылечить депрессию за один сеанс 20:51 регулярный дискомфорт при визитах к психологу и ухудшении состояния после визитов 22:08 зачем хожу на психотерапию 23:35 недостатки психотерапии Пожмякать ссылочки 👾Сайт подкаста: 📲Канал в ТГ: 📺Ссылка на предыдущее видео: 💰5 способов поддержать подкаст для щедрых господ: 🎤🎧Кто тут болтает ⚫Дмитрий Пелин , пациент-эксперт, ведущий подкаста “Фрейд Бы Одобрил“. 👉ТГ автора (связь / вопросы / пожелания) @dip_kld 👍Ставьте лайки, донатьте и делитесь подкастом с друзьями - это поможет создавать подкаст регулярно. Так же будем рады комментариям и вопросам, как по теме каста, так и темам, которые стоит осветить. Пишите в телеграм-канал #депресия #психотерапия #психотерапевт #подкаст