БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ, ОТДАЕТ В НОГУ (ПОЯСНИЧНЫЙ, ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ)
Знакомые симптомы? Это можно вылечить!
Если у вас постоянно возникают боли в спине, то, скорее всего, речь идет о пояснично-крестцовом остеохондрозе. Эта коварная болезнь возникает вследствие неравномерного распределения физической нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Как результат – искривление позвоночника, развитие дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках, хрящевой ткани, спинномозговых корешках и нервных волокнах.
Почему так происходит?
На начальной стадии заболевания клиническая картина слабо выражена, что затрудняет раннюю диагностику поясничного остеохондроза. По мере прогрессирования заболевания появляются неприятные симптомы:
Внезапная острая или продолжительная ноющая боль в нижней части спины, «отдающая» в ногу или живот;
Скованность движений во время ходьбы, при поворотах, а также наклонах туловища;
Хруст в пояснице;
Слабость, онемение и судороги в нижних конечностях.
При первых же признаках стоит обратиться к врачу и получить правильные рекомендации!
Не стоит затягивать с обследованием – само по себе ничего не рассосется! Игнорирование болезни опасно формированием межпозвоночной грыжи с развитием таких осложнений, как артроз межпозвоночных суставов, воспаление седалищного нерва, сдавление спинного мозга. Без лечения остеохондроз прогрессирует и может привести к инвалидности.
После подтверждения диагноза необходимо приступать к лечению. Чтобы навсегда избавиться от постоянных мучительных болей в спине, необходимо пройти курс медикаментозной, мануальной, физиотерапии.
Вовремя начатое лечение поможет полностью устранить причины заболевания и прекратить боль самостоятельно, без дополнительных затрат на процедуры!
При помощи лечебной физкультуры можно снять воспаление, облегчить боль, улучшить обмен веществ и кровообращение в области поражения, укрепить мышцы поясницы, ягодиц и ног, восстановить двигательную активность.
Важно!
Упражнения для занятий должны быть подобраны правильно, иначе можно только усугубить ситуацию. Не нужно заниматься самолечением и искать непроверенную информацию в интернете.
Я разработал упражнения, которые вам помогут!
Это уникальный, не имеющий аналогов сборник рекомендаций и упражнений для избавления от скованности, боли и тяжести в спине.
От вас требуется только четко следовать рекомендациям и регулярно заниматься. Не откладывайте покупку на потом, иначе может быть уже поздно. При запущенной форме поясничного остеохондроза никакая физкультура уже не поможет и придется ложиться на операцию по удалению межпозвонкового диска или его части, а это довольно опасная процедура. Для приобретения достаточно перейти в конец текста.
Что еще может быть причиной боли в пояснице и острых прострелов в ногу?
НЕВРАЛГИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА, ВОСПАЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА (ИШИАС)
Уверен, что те из вас, кто хотя бы раз сталкивался с защемлением и воспалением седалищного нерва, никогда не забудут эту жуткую адскую колющую и простреливающую боль в пояснице, которая может отдавать в область промежности, стоп и коленей.
Почему так происходит?
Седалищный нерв образован двумя поясничными и тремя крестцовыми нервами и имеет толщину человеческого пальца.
Сплетение из пяти пучков нервных волокон распространяется:
• По бедрам
• Ягодицам
• По всей пояснице
• Вдоль ног
• Под коленными суставами
• По ступням и пальцам ног
Воспаление и сдавливание седалищного нерва (ишиас) приводит к появлению сильной боли по ходу нерва, которая усиливается при кашле, чихании, резких движениях.
В каких случаях может возникать болезнь?
• Грыжи и протрузии позвоночных дисков;
• Бытовые и спортивные травмы;
• Синдром грушевидной мышцы;
• Лишний вес и слабая мускулатура спины;
• Систематическое поднятие тяжелых предметов;
• Беременность (II-III триместр);
• Стеноз позвоночного канала;
• Остеоартроз и спондилез;
• Опухоли, синдром «конского хвоста»;
• Обострения хронических внутренних заболеваний, вызывающих воздействие на позвоночный столб в нижних сегментах.
Первый легкий прострел – это сигнал для начала лечения.
Помните, что если первый прострел в пояснице прошел относительно легко, то не стоит успокаиваться. Сама по себе болезнь не пройдет, и приступы снова повторятся, только в более тяжелой форме, и каждый раз боль будет все сильнее.
Так что же делать при появлении подобных болей? В первую очередь, обратитесь к врачу и пройдите обследование. В противном случае, закрыв глаза на проблемы со здоровьем, вы рано или поздно дождетесь развития тяжелых осложнений.
А если ничего не предпринимать?
В организме начнется постепенное разрушение нервной ткани с нарушением обменных процессов в ней. Болевой синдром будет с каждым разом проявляться все интенсивней и сложнее поддаваться терапии. Как итог, любой сквозняк или нагрузка могут вызвать рецидив заболевания с новой силой.
Лечение можно и нужно начать уже сегодня!
Закажите Сборник методик, упражнений и рекомендаций, которые я разработал специально
7,969 views
208
43
2 months ago 00:22:45 1
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН: как составить программу тренировок самостоятельно?
2 months ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
2 months ago 00:12:15 1
Вылечи эту мышцу, поясница болеть перестанет / Что упускают врачи?
2 months ago 00:00:44 1
Укрепление тела и рук четурангадандасана.
2 months ago 00:00:52 1
Китайское УПРАЖНЕНИЕ от ЗАЖИМОВ и БОЛИ! #боль #позвоночник #гимнастика #упражнение
2 months ago 00:05:24 1
СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ при Межпозвонковой грыже поясничного отдела и остеохондрозе.
2 months ago 00:00:19 1
Это изменило мою жизнь!
2 months ago 00:02:07 1
Ликвидация боли в подвздошно-большеберцовом тракте и пояснице!Растяжка бедра,ягодиц,спины!
2 months ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
2 months ago 00:07:38 1
Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице
2 months ago 00:33:01 1
Женская практика йоги | Можно выполнять во время месячных | 30 минут йога Айенгара и дыхание
2 months ago 00:48:13 1
“Они“ ещё не начинали?! Капитан Отраковский
2 months ago 00:30:51 1
Вот, что реально случилось с Дуровым! События - до Франции
2 months ago 00:11:08 1
Зарядка для любого возраста.💯 Делаем вместе с Любовью.❤️
2 months ago 00:08:40 1
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
2 months ago 00:00:27 1
Жгучая боль в ладонях с прострелом в пальцы, онемение пальцев руки сразу после сна?#топ
2 months ago 00:21:18 1
Тренировка на ягодицы за 20 минут. Тренировка на ягодицы дома БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ И ПРЫЖКОВ!
2 months ago 00:31:10 1
Последняя «красная линия» в войне на Украине: два варианта последствий для США. / #ЗАУГЛОМ
2 months ago 00:10:29 1
Боль внизу поясницы? Частая причина крестцово-подвздошное сочленение!
2 months ago 00:06:51 1
Мануальный терапевт. 🙌 Когда и зачем идти к мануальному терапевту. Скандинавский центр здоровья
2 months ago 00:20:40 1
🌟 Комплекс упражнений для офисных работников: укрепляем мышцы живота. Укрепляем мышцы живота. 18+
2 months ago 00:16:45 1
🏋 Упражнения для лечения нижнего перекрестного синдрома. Нижний перекрестный синдром упражнения. 18+
2 months ago 00:00:33 1
Упражнения для тех, кто много времени проводит на даче!