Аутофагия и КЕТОЗ в 2023. Что включает аутофагию - очищение организма сильнее КЕТО диеты.

Аутофагия и КЕТОЗ в 2023. Что включает аутофагию - очищение организма сильнее КЕТО диеты. Аутофагия явление постоянное, и интенсивнее всего она работает при физических нагрузках. Такая аутофагия даже более интенсивная чем при обычном периодическом голодании. Полный обзор Доктора: Fasting диета Примеры естественной аутофагии: (1) расход запасов жира, когда пожираются жировые клетки для сжигания жира; (2) освобождение печени от жира когда она занимается кетогенезом – лечебная аутофагия, стимулированная сокращением углеводов. Весь обзор, который заканчивается этим видео, говорит о том что его авторы не утруждали себя знаниями физиологии, эндокринологии, обмена веществ и всего того о чём говорит наука об организме человека. Насобирали поверхностные непроверенные ими данные и выложили их в своем сумбурном видео обзоре об интервальном голодании. Так что всегда, когда ходите по YouTube и смотрите подобные псевдонаучные обзоры, включайте голову, проверяйте то что увидели и у