Стабилизация ритма сидя с помощью ленты для упражнений

Неврология // #Неврология Для выполнения этого упражнения вам понадобится напарник. Начните с того, что сядьте на край кровати или стула без спинки. Держите один конец эспандера над головой. Ваша цель состоит в том, чтобы оставаться в вертикальном положении на протяжении всего упражнения. Ваш партнер будет тянуть за ленту спереди, сзади или сбоку. После этого ваш партнер перестанет тянуть, и вам нужно будет отрегулировать равновесие и оставаться в вертикальном положении. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Ассистент #Равновесие_проприоцепция #Стул #Корпус_и_таз #Независимый #Средний #Постуральный_контроль #Эспандер #Пожилой #Сидячий_стул #Инсульт