МАЛО Муки МНОГО Вкуса! Самый Простой пирог с КАПУСТОЙ / как похудеть мария мироневич

МАЛО Муки МНОГО Вкуса! Самый Простой пирог с КАПУСТОЙ / как похудеть мария мироневич Это Очень простой ,быстрый и вкусный пирог из капусты.Он готовится моментально!Порадуйте Ваших родных и близких в выходной день приготовив этот замечательный рецепт на завтрак. ******************************************************************** Быстрый пирог с капустой: капуста - 250 гр лук - 1 шт морковь - 1 шт йогурт(кефир,ряженка) - 150 гр мука - 150 гр(цельнозерновая белая по 75 гр) сода - 1 ч.л. укроп - 20 гр соль - 1/2 ч.л. яйца 2 шт масло растительное - 1 ст.л. сыр - 150 гр приправа итальянские травы по вкусу Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут Приятного Вам аппетита!)) ************************************************************************************************** Дневник питания: Питание и меню: Как ПОХУДЕТЬ: Рецепты при похудении: Отчетные дни: Психология: Разбор диет: СПОРТ: Рецепт Томатного Соуса: Рецепт Супа для Похудения: Рецепт Венских Вафель: Мы теперь можем общаться в ВК Инстаграм Почему не работает подсчет КБЖУ Питьевой режим Ответ подписчикам Сладкое при похудении Эффект чайного пакетика Соус вместо майонеза Что я ем и худею Моя физическая активность Рецепт хлеба Перекусы Срывы Топ 5 лайфхаков на праздники Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 49 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли! Также на канале есть веганские рецепты,вегетарианские рецепты,веганство ,дневник похудения,домашняя кухня,рпп,пп рецепты,вегетарианские блюда,правильное питание для похудения,экономное меню,кулинария,рецепты,быстрый пирог,капуста, что приготовить ,пирог на скорую руку, выпечка, заливной пирог с капустой #мариямироневич #выпечка #пирог #рецепты