Профилактика спортивных травм. Как правильно подготовить мышцы и предотвратить травмирование

🎁Получите промо-код для скидки 10% на первичную консультацию врача-кинезитерапевта: ✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@ Бубновские #2 В этом видео мы расскажем про профилактику спортивных травм. Поговорим о том, как правильно подготовить мышцы и предотвратить травмирование. Многие спортсмены обращаются к нам в центры с различными видами повреждений мышц и суставов. Из этого видео вы узнаете, каким травмам подвержены спортсмены, и почему при первых симптомах стоит обращаться именно в центр Бубновского! ⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Профилактика спортивных травм. 1:56 Дисбаланс при диагностике. 3:41 Проблемы спортивного мира. 6:09 Важность подготовки к нагрузкам. 7:10 Общая физическая подготовка. 9:58 “Неадекватное“ отношение к мышцам. 12:23 Проблемы гимнастов. 13:58 Что позволяют тренажеры? 14:20 Опыт Сергея Михайловича. 17:30 Проблемы тяжелоатлетов. 18:3