2 в 1. Силовой стретчинг и моделирование талии. Ираш Сатва Йога Асаны 11 12

2 в 1. Силовой стретчинг и моделирование талии. Ираш Сатва Йога. Асаны 11 12 Любишь быстрые результаты? А все и сразу? Тогда мы с тобой похожи! Создаю для тебя методики, которые и моделируют фигуру и растягивают мышцы, восстанавливая работу сосудов, органов, и через дыхание прорабатывают всевозможные психологические зажимы. Музыка Альмин – и практика Ираш сатва йоги дает еще больше эффектов. В классическом варианте 11 и 12 асан ты садишься в позу лотоса и держишь скрутку тела, зажав руки на уровне солнечного сплетения. Взгляд вперед. Более подробно все асаны мы разучиваем в этом уроке. И если ты хочешь попробовать эффекты, которыми делятся мои студенты, присоединяйся здесь Всегда на Facebook Иногда Вконтакте Перископ сегодня даже раньше ютуба Инстаграм ежедневно и со специальными акциями Спасибо за доверие и твои результаты! Твоя лучшая тренер, Милена