3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ при отёчности ног, варикозе и синдроме беспокойных ног
Если Вас беспокоят отёки ног, варикозное расширение вен, усталость в конце дня и синдром беспокойных ног, обязательно посмотрите ЭТО видео!
✅БЕСПЛАТНЫЙ вебинар Про Осанку
Всем привет! Сегодня покажу Вам 3 эффективных упражнения, которые позволят значительно улучшить работу сосудов нижних конечностей, вен и лимфатических сосудов, а также улучшить кровоснабжение ног. То есть помогут нашему сердцу качать кровь снизу вверх.
Эти упражнения будут очень полезны, если у Вас отёчность ног, варикозное расширение вен, усталость в ногах или синдром беспокойных ног!
0:00 Улучшаем состояние сосудов и кровообращение
1:12 1-е упражнение
3:14 2-е упражнение
5:12 Другая сторона
6:42 3-е упражнение
7:52 Другая сторона
8:30 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: С этим массажем, ноги всегда будут молодыми и стройными
Переходите по ссылочке:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“
🔥 Конструктор Красоты:
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят:
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
✅ Также Вам может быть интересно:
УБИРАЕМ КОСТОЧКУ на большом пальце ноги за 150 РУБЛЕЙ
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ
ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕДЕЛИ
Поднимаем УГОЛКИ ГУБ за 10 МИНУТ
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ дома?
Красивая осанка за 10 минут в день
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм
ВК
Сайт
Дзен
Rutube
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела
Гимнастика для лица
Массажи для лица
Красота и здоровье
Минута для красоты
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#упражнениядляног #сосуды #усталость #отекног #отеки #ноги #упражнения #здоровье #тренировка
1 view
20
1
1 day ago 00:02:12 1
Ураган «Эрик» обрушился на побережье Америки скоростью ветра 230 км/ч
1 week ago 00:00:09 3
Узнай, как создать высококачественное видео с Veo 3 БЕСПЛАТНО!
1 week ago 00:00:55 2
Красиво и полезно едим фрукты и ягоды
1 week ago 00:05:48 2
Николай Пастухов и Алексей Коломийцев - “ХОЧЕТСЯ ЛИ В НЕБО?“ (Песня с титрами)
1 week ago 00:03:00 1
СУПЕР идея для быстрого завтрака или перекуса
2 weeks ago 00:00:00 1
3-й, 6-й часы. Божественная Литургия. Свято-Троицкий Александра Свирского монастырь.
2 weeks ago 00:10:14 1
БОЛИТ ПЛЕЧО: причины и как лечить
2 weeks ago 02:17:18 1
🔔🔔РАБОТАЕМ С ЛУЧШИМ НАСТРОЕНИЕМ ПОД МАЙСКИЙ MEGAMIX🔔🔔@TopHits24.7 РЕКОМЕНДУЕТ
2 weeks ago 00:16:12 6
War Robots NEW Giveaway 100x Prime Sword Unit-191 | WR Sword Unit Giveaway + Gameplay
2 weeks ago 00:03:52 1
Яркий салат с авокадо, манго и креветками — свежий вкус лета! 🥭🦐 Вкусный и легкий рецепт! #рецепт
3 weeks ago 00:29:40 1
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! зажигаем!
3 weeks ago 01:55:44 5
Классика. Петр Ильич Чайковский. Лучшее
3 weeks ago 00:03:50 4
Haven music - БОЖЕ ВЕРЮ Я СЕРДЕЧНО // Лучшая христианская песня #христианскиепесни
3 weeks ago 01:06:55 2
Я СЫГРАЛ на САМОМ БОЛЬШОМ ТУРНИРЕ | Mortal Kombat 1!
4 weeks ago 00:09:45 1
Плохие новости, если у тебя Низкая Зарплата
4 weeks ago 00:13:21 42
DIY Сумка рюкзак трансформер. Как сшить рюкзак? Летняя сумка из ткани своими руками.
1 month ago 00:01:55 2
Есть ли у вас риск сахарного диабета. 5 шагов против диабета.
1 month ago 00:04:58 1
Круче сырников и творожников?! Приготовьте ВКУСНЕЙШИЕ манники!
1 month ago 00:18:58 1
ЧЕСТНОЕ сравнение и КРАШ-ТЕСТ напольных покрытий: LVT, SPC, MSPC. Выбираем лучший НЕубиваемый пол!
1 month ago 00:14:13 1
ЗАМЕЩАЮЩИЕ ОБЛИГАЦИИ — КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА САНКЦИЯХ? Топ-5 лучших вариантов на 2025 год
1 month ago 00:03:00 6
Моим стихам (Suno AI)
1 month ago 00:51:02 1
Что делать, если попал в штурмы. Подробная инструкция
1 month ago 00:03:15 3
Чистая #совесть #песня лучшего и правильного настроя! #душевные песни
1 month ago 00:14:43 2
⚡️НОВОСТИ | ПУТИН СРЫВАЕТ ПЕРЕГОВОРЫ | ИНФЛЯЦИЯ ВЫРОСЛА | ВЗРЫВ У ДЕТДОМА | ПЕРЕСТРЕЛКА НА МОЙКЕ