Сова или жаворонок? Чем опасен недосып и как с этим жить. 6+
Дельфинам свойственна бессонница, а волкам приходится жить в мире медведей. Если это напоминает вам фрагмент из “В мире животных”, то вы явно не в курсе всех секретов здорового сна.
Разгони свой мозг за 14 дней:
Наша Лена расскажет, какие ритуалы нужны для соблюдения гигиены сна, чтобы не заболеть, не растолстеть и просто чувствовать себя с утра человеком. Смотрите видео до конца и узнаете, почему не стоит вставать в 5 утра, как миллиардеры из списка Forbes и доярки из Верхней Хацапетовки.
Также вы поймете, как недосып влияет на наш организм, когда нужно готовиться ко сну и сколько часов спать полезнее всего. Своими рецептами здорового сна делитесь в комментариях!
Заходите на наш сайт►
Мы вконтакте►
Мы в инстаграм►
6 views
91
17
1 week ago 00:04:01 1
Cheeki Breeki: . 2 song ■ feat. Lenich & Kirya
1 month ago 00:02:40 1
Красивое видеопоздравление с Днем Рождения из лучших советских мультфильмов
1 month ago 02:06:29 1
Черно-белый мир и Раскрашенная птица
1 month ago 00:44:28 1
Руководство для новичков 2024 | MORDHAU Гайд
1 month ago 00:17:53 1
Монстры и твари | Франциско Гойя
1 month ago 00:38:18 1.1K
Lp. Сердце Вселенной #36 ВРЕМЯ ПЕРВЫХ [Как всё началось?] • Майнкрафт
1 month ago 00:04:32 1
Slaughter To Prevail - Viking
1 month ago 01:32:38 1
ПЕНИЕ ЛЕСНЫХ ПТИЦ СОЗДАЁТ ГАРМОНИЮ ДУШИ,ИСЦЕЛЯЕТ,УСПОКАИВАЕТ,НОРМАЛИЗУЕТ СОН,УЛУЧШАЕТ НАСТРОЕНИЕ.
1 month ago 01:06:10 1
Мусульмане в тюрьмах: как сбегают заключенные | Зеленые зоны, ФСИН, джамааты и радикальный ислам
1 month ago 00:03:20 1
«Мурзик НЕ квадробер» 😳😹 песня кота Мурзика
1 month ago 00:00:00 8
Как выживают собаки на Севере? Плакать хочется...
1 month ago 00:07:05 1
✅İki malzeme ile bu lezzetli tarifi yapın‼️ tarifi bizden misafirlere şov yapması sizden 👌
1 month ago 00:06:14 1
Злые девочки. Про Миру и Гошу. Мультфильм для детей.
1 month ago 00:28:04 1
ИИСУС I История самого известного человека [История с Artifex]
1 month ago 06:52:28 1
Аудиокнига «Птицы и камень», А.Новых
1 month ago 00:03:35 1
Sasha Sova, Anna Logacheva - Superstar (LOBODA metal cover)
1 month ago 00:01:36 1
Feel Good Inc | TWEWY 15th Anniversary [GMV]
1 month ago 00:12:59 1
Апгрейд. Самый КРУГЛЫЙ ШАР крючком! Как связать идеальный шарик/сферу
1 month ago 01:40:54 1
Аварийная опасность УТОПИЛИ ВСЕ МАШИНЫ
1 month ago 00:02:50 9
Фильм “Голодные игры: Баллада о певчих птицах и змеях“ – трейлер
1 month ago 01:09:02 1
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ПЕНИЯ ДРОЗДА И ЛЕСНЫХ ПТИЦ В БЕРЁЗОВОМ ЛЕСУ,ПОЛЕ РОМАШЕК И ЧИСТОЕ НЕБО ЭТО РЕЛАКС