Боковые удары в боксе — Урок 2, техника бокса, работа на лапах с Андреем Басыниным
Учимся бить боковые удары в Боксе и Тайском Боксе! Работа на лапах требует слаженных усилий обоих участников процесса. Как держать правильно лапы покажет Андрей Басынин, а вместе с тем вы узнаете, каким образом пошагово выстроить тренировку с партнером.
Серия уроков «Работа на лапах»:
Урок 1 Работа на лапах в боксе
Урок 2 Боковые удары в боксе
Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе
Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе
Урок 5 Тройка в боксе, комбинации
Урок 6 Комбинации ударов рука нога
Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами уклоны
Сайт клуба:
Группа в контакте:
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1
1 view
1050
309
1 day ago 00:00:15 1
Роман Романчук техника бокового удара #спорт #fitness #бокс #sports #mma #boxing
2 days ago 00:06:51 1
Боковой удар в боксе бьют так ! / Техника бокового удара в боксе / Марк Мельцер / Бокс СССР
2 days ago 00:35:33 1
Как поставить боковой удар / Николай Потапов / Школа Марка Мельцера / Как бить боковой удар / хук
2 days ago 00:01:15 1
БОКС. Постановка удара. Слишком много комментариев от тренеров # #
3 days ago 00:08:23 1
Бокс - Топ 3 упражнений на мешке, которые реально помогут в бою