Апперкот по лапам - Радислав Рева

Апперкот, наверное, самый спорный и самый сложный из ударов рукопашного боя. Лапы для апперкота ставятся не горизонтально, а слегка разворачиваются на противника. Основа апперкота - система взаимосвязи руки и тазового пояса. При апперкоте рука не замахивается локтем назад и кулак не опускается вниз. Отведенный назад локоть не позволяет пропустить энергию от таза. Вообще с возрастом все больше понимаешь, что работать на мышцах нельзя, надо всегда включать в любой прием рукопашного боя все тело.