Особенности тренировок при травмах суставов. Сергей Базаров.

Сергей Базаров рассказывает о тренировках после травм. А так же о важности восстановления и периодизации тренинга. Энциклопедия бодибилдинга и фитнеса: У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впе