МИНИ ПРИВЫЧКИ или КАК ОБМАНУТЬ МОЗГ без НАПРЯГА

#Привычки #СтивенГайзМиниПривычки #МиниПривычки #ПолезныеПривычки Если вы хотите каждый день делать что-то полезное или нужное (например зарядку по утрам), но не знаете как «заставить» себя это делать, то это видео для вас. Я расскажу, как можно ввести в свою жизнь любую привычку или начать делать любое дело - НЕ ЗАСТАВЛЯЯ СЕБЯ. Приятного просмотра 00:00 Приветствие 00:20 Как мы Пытаемся сформировать у себя полезные привычки 01:08 Почему мы не проходим марафоны до конца 01:52 Как обмануть мозг 02:28 Маленькие действия 03:00 Закон инерции 03:26 Польза одного отжимания 04:20 Наша Цель 05:08 За какое время формируются привычки 05:40 Постоянство действий 06:13 Мой опыт с мини привычками 07:08 Итоги 07:48 Книга «МИНИ Привычки, МАКСИ результаты» Стивен Гайз 08:16 Анонс следующего видео 08:27 Прощание Ссылка на зарядку Ссылка на Книгу с WB «Мини привычки» ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Поддержать канал АльфаБанк 5559 4941 0143 3935 Телеграм ШколаПозитива Чат Телеграм ШколаПозитива Вконтакте сообщество ШколаПозитива ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️