Кишечник — первый мозг! Кто нами управляет, пищевая наркомания и как победить стресс? Д-р Масгутов
😴 Записывайтесь на программу лечения бессонницы:
🎬 Смотрите видео «Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы»:
👀 Telegram канал доктора Бузунова:
Сегодня у меня в гостях Руслан Масгутов — учёный-исследователь @ruslanmasgutov, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт и психолог. Мы обсудим удивительные открытия о кишечнике, стрессе и других интересных аспектах здоровья.
👁️ Навигация (тайм-коды):
0:00 Кто у меня в гостях?
0:55 Техника из восточной медицины для уверенности
2:14 Классический пусть врача 19 века
5:26 Кишечник, это первый, а не второй мозг?
10:18 Про спиртообразующие бактерии и сладкое
13:23 Взаимосвязь кишечника и стресса
22:39 С чего начать лечить стресс?
26:30 Как правильно жевать пищу?
29:04 Что такое невроз желудка?
30:46 Пищевая наркомания и сахар
34:59 Как перед сном избежать чувство голода?
36:17 Антистрессовая диета и паразиты
40:09 Печальная история о банкире
44:59 Почему стресс разрушает иммунитет?
49:34 Как относитесь к препаратам от стресса?
55:37 Инфоцыганство в медицине
59:46 Реакция на глупые вопросы
1:02:30 Медицина в 90-ые
Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
🔷 в Центр медицины сна (Москва, ) по тел. 7(495) 773-31-95
🔷 онлайн по тел./Whatsapp: 7(936) 555-03-03.
С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь:
Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp.
Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию.
С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь:
Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях:
_______
Роман Бузунов — профессор, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ.
Заслуги:
✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна;
✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных;
✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»;
✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres;
✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей.
Ресурсы:
• - персональный сайт профессора Р.В. Бузунова
• - сайт о бессоннице
• - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
• - Инстаграм Р.В. Бузунова
#Кишечник #Стресс #Здоровье
1 view
1258
465
4 months ago 00:01:01 1
Как убрать живот? #похудение #живот #плоскийживот #худеемклету #полезныесоветы #исмаилгусейнли
4 months ago 00:08:39 1
Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко
4 months ago 00:27:44 1
Убираем ЖИР НА ЖИВОТЕ | 10-дневная ПРОГРАММА!
4 months ago 00:21:48 1
САМЫЕ ВРЕДНЫЕ продукты для кишечника!
4 months ago 00:14:46 1
Вот как ЯПОНЦЫ СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 2 мин! Я тоже так делал и вот что произошло через 7 дней
4 months ago 00:04:30 1
Это ЗОЛОТОЕ МАСЛО вытянет ВСЮ БОЛЬ из КОЛЕН, СУСТАВОВ, СПИНЫ, от ушибов!!
4 months ago 00:34:24 1
30 минутная тренировка ХОДЬБЫ НА МЕСТЕ, чтобы БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВИСЯЩЕГО ЖИВОТА | Шагай дома
4 months ago 02:14:45 1
Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко
4 months ago 00:08:29 1
Как принимать метформин для похудения и при диабете 2 типа
4 months ago 00:11:02 1
ЭТА ТРАВА ИЗ ОГОРОДА ВОССТАНАВЛИВАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ - СНЫТЬ. ДЕЛЮСЬ: СНЫТЬ РЕЦЕПТ САЛАТА
4 months ago 01:47:54 1
Грановская. Кишечник, БАДЫ, долголетие. Секреты организма от профессора молекулярной биологии.
4 months ago 00:06:33 1
ПОТРИ ЭТОТ ПАЛЕЦ, чтобы спать спокойно. Мочеполовая система. Му Юйчунь.
4 months ago 00:03:34 1
ПЧЕЛОПРОДУКТЫ ПРИ ГЕМОРРОЕ
4 months ago 00:01:00 1
Разбор Китайского Упражнения для Живота #shorts #китайскаяжиротопка
4 months ago 00:00:41 1
Накидка из шарфа, чтобы не было видно живота.. #fashion #style #fashionstyle #платок #палантин
4 months ago 00:20:30 1
Чистка кишечника. Страхи. Камни. Шлаки. Шишки. Полипы. Образования. Ритуал чистка.
4 months ago 00:00:36 1
Как убрать живот и бока в домашних условиях
4 months ago 00:03:05 1
Этот Японский Метод Поможет Быстро УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА !
4 months ago 00:15:09 1
Владимир Чикунов О микробиоте кишечника с позиции педиатора
4 months ago 00:10:29 1
Жму сок лопуха через мясорубку и сито.
4 months ago 00:09:00 1
ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 МИНУТ | Как убрать обвисшие бока и похудеть в животе?
4 months ago 00:19:19 1
Растет живот, горб на шее, второй подбородок / Кортизол как понизить?
4 months ago 00:07:51 1
Эту кашу есть нельзя! Грибок в кишечнике?! Доктор Тигран смотрит Тик Ток
4 months ago 00:08:49 1
10 Сочетаний Продуктов, Которые Могут Навредить Вам