Боли в пояснице! Упражнения, Диагностика, Самомассаж!

Боли в пояснице! Упражнения, Диагностика, Самомассаж! 00:00- 03:44 Как возникает грыжа L5-S1 03:44 - 05:04 Визуальная самодиагностика 05:04 - 07:00 Упражнения на грушевидную мышцу 07:03- 10:06 Диагностические тесты 10:06 - 14:41 Самомассаж мышц Где то 40% наших пациентов мучаются болями в поясничной и тазовой области, а 80- 90% из них “ поковыляли“ до нас после классического лечения: обезболивающие, капельницы, уколы...! Самое главное - понять в чем причина боли. Это уже 50% выздоровления. В этом видео мы посмотрели завесу над самой распространенной и коварной межпозвоночной грыже - L5- S1. Это не все причины ее возникновения. Но это уже позволить тебе взглянуть на проблему под другим углом и задуматься. Пришло время мыслящих специалистов! Пришло время мыслящих специалистов! Подписывайся на наши канал, что бы всегда знать как справиться с болью в спине и суставах. Также задавай свои вопросы в комментариях. Инстаграм Фейсбук