Не стоит бороться и побеждать эмоции, не надо, это абсолютно бесполезно, а вот понимать, что вы можете быть разным в одной и той же ситуации, просто необходимо.
Наш центр психологической помощи и профессионального развития приглашается Вас в наши соцсети:
Телеграмм:
Наш сайт:
Боролись ли вы когда нибудь с негативными эмоциями? Что ощущали впоследствии? Какие перемены с телом у вас при этом происходили?
#psycenterok #эмоции #психосоматика #мифыоэмоциях #психология #здоровье #практика #перезагрузка #внимание #переносвнимания