Прыжки в фигурном катании – Сальхов. Подводящие упражнения и типичные ошибки.

Сегодня в выпуске Константин Меньшов – Чемпион России, Бронзовый призер ЧЕ. Это человек, который знает толк в прыжках в фигурном катании. Это первый российский спортсмен, который выполнил три четверных прыжка в произвольной программе. И сегодня Константин специально для вас разберет Сальхов – прыжок в фигурном катании, который спортсмены одним из первых разучивают в два и в три оборота. Мы уже не раз говорили, что разучивание любых прыжков в фигурном катании начинается с подводящих упражнений. В этом выпуске Константин разберет несколько простых, но очень эффективных упражнений для Сальхова. Эти упражнения подойдут не только для разучивания этого прыжка в фигурном катании, но и также будут полезны для закрепления основ скольжения. А также в конце выпуска смотрите эксклюзивное интервью с Константином Меньшовым. Подводящие упражнения позволяют правильно «разбить» прыжки в фигурном катании на составляющие части: заход, подход, положение тела на наезде, отталкивание вкручивание и др.. Выполнение таких упражнений ускорит процесс освоения прыжков в фигурном катании. И помните: очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники прыжков в фигурном катании! #элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию #сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки #научитьсякататьсянаконьках #тренировкинальду #обучениенаконьках #константинменьшов 00:10 Сегодня в выпуске бронзовый призер ЧЕ Константин Меньшов. 01:45 Разбираем заходы на Сальхов. 02:30 Ошибка! Неправильное положение на опорной ноге. 03:10 Упражнение. Для правильного положения на толчковой ноге. 04:05 Типичные ошибки в положении тела на дуге наезда. 05:00 Разбираем направление прыжка. 06:10 Упражнение для правильного захода на Сальхов. Двукратные тройки. 07:20 Как создать первоначальную скорость вращения. Упражнение. 09:40 Начало интервью. Для кого эти упражнения. 10:50 Простые упражнения – это основа правильной техники. 12:40 Четверные прыжки в фигурном катании. 14:50 В комментариях можно задать Константину вопросы по упражнениям. 15:55 Константин отвечает на Ваши вопросы, которые Вы задавали под предыдущими видео. 17:20 Фигурное катание для взрослых. 18:10 Про сборы для взрослых-любителей 18:30 Можно ли научиться фигурному катанию по видео с нуля? 20:30 Спасибо за просмотр! Не забывайте поставить лайк, подписаться на канал и подключить оповещение о новых публикациях.