ТРЕНИРОВКА С ПЕТЛЯМИ TRX + ГИРИ! МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НАМ ВСЕ МЫШЦЫ

#петлиtrx #гири #тренировкаспетлямиtrx #тренировкаигирями #спорт #тренировки #ютуб Ютуб Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость -- то, что нужно нам всем в повседневной жизни.Упражнения с гирями развивают мышечную силу, выносливость и массу. Многие упражнения с гирей могут показаться очень похожими с упражнениями с гантелями или штангой.