Учёные о реальном вреде и выдуманной пользе замачивания орехов
О вымачивании орехов в интернете есть громадное количество информации, однако большая часть этой информации не имеет никакого научного обоснования. Более того, основная часть этой информации вообще не соответствует действительности.
В этом видео я расскажу о том, действительно ли вымачивание орехов улучшает усвояемость минеральных солей и уменьшает количество фитиновой кислоты (которая как раз и связывает минеральные соли). Также вы узнаете, улучшает ли в действительности вымачивание орехов ух перевариваемость и помогает ли вымачивание бороться с токсинами, которые выделяет плесень – мико- и афлатоксинами.
И также я расскажу вам, какие орехи я ем сам – с точки зрения минимизации вреда и получении максимума пользы.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌
📌 Мой телеграм-канал:
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon:
📌 на странице донаций нашего сайта:
📌 на PayPal: @
📌 на Boosty:
📎 Рекомендованные видео: 📎
ОРЕХИ - минимизации вреда и получении максимума пользы! 👇👇👇:
📌
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда
📌 Список исследований:
Тайм-коды:
нет
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни
#продуктыдляздоровья
1 view
287
72
2 months ago 00:06:11 1
Коротко о целебных свойствах Хемохима
2 months ago 01:31:25 1
Татьяна Черниговская: как мозг нас обманывает, почему врут честные люди и как прокачать интеллект
2 months ago 00:50:42 1
ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ. ОПАСНЫЕ НЕЙРОСЕТИ.
2 months ago 00:14:03 1
Сахар . Правда которую не покажут по телевизору
2 months ago 00:58:29 1
Реакция русских АФРИКАНЦЕВ на РАСИЗМ в России. (Сэм Адегбие, Антон Зайцев, Лионель Абба)
2 months ago 01:41:30 1
Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ
2 months ago 00:18:36 1
ЭЙЛЕР. Грандиозное математическое наследие
2 months ago 00:10:03 1
КНИГА КОТОРОЙ БОЯТСЯ ИСТОРИКИ. ПРАВДА О СЛАВЯНАХ ОТ МАВРО ОРБИНИ. ФАКТЫ О НАШЕМ ВЕЛИЧАЙШЕМ ПРОШЛОМ
2 months ago 00:00:49 1
Переход от ума к сознанию #образование #shorts #сорадение #периметр
2 months ago 00:43:17 1
Сколько принимать Витамин D, как и почему именно Витамин Д?
2 months ago 01:21:15 1
Как приручить лису
2 months ago 00:06:34 1
Я ЕМ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВАМ РЕКОМЕНДУЮ! Знаменитый Ученый Лео Бокерия о секретах долголетия
2 months ago 00:00:49 1
Татьяна Черниговская о цивилизации
2 months ago 00:42:31 1
Россия Европа Андрей Фурсов Эпоха нефтедоллара заканчивается
2 months ago 00:45:54 1
Лаборатория Богов. Генетические эксперименты в древности. Эрнст Мулдашев [СШГ, ]
2 months ago 01:30:17 1
С ЭТИМ НАДО КОНЧАТЬ - Жак Фреско
2 months ago 05:45:19 1
Разделяя странные мифы от научных фактов о Бермудском треугольнике
2 months ago 00:09:20 1
Варбург и СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА! 8 Бесценных Правил Отто Варбурга. Секреты здоровья и Долголетия
2 months ago 00:52:45 3
Молодинская битва. Месть Ивана Грозного
2 months ago 00:08:08 1
ДАЖЕ ВРАЧИ ЛЕЧИЛИСЬ ПО ЭТОМУ МЕТОДУ! Гениальный Советский биолог Ольга Лепешинская про Содовые Ванны
2 months ago 00:04:35 1
Денис Майданов “Сарматушка“ (оригинальная версия)
2 months ago 00:25:55 1
Научное подтверждение реинкарнации
2 months ago 00:35:24 1
Как ученые будут продлевать жизнь Путину и его друзьям? Будут ли править Россией дети из бункера?
2 months ago 00:00:55 1
Проблемы школьного образования!Ваше мнение,Люди?! #shorts #россия #образование #дети #школа #мнение